こんにちは。

 

今朝、事務所の玄関を掃除していると、

 

またツバメの卵と思われる１cmほどの殻が落ちていました。

 

今年２回目の子育てが始まったようで、毎朝の掃除が大変になります…。

 

 

 

仕事とは関係のない話題ですが、近頃、体重が気になってきました。

 

そんなに食べている気はしないのですが、暑い時期なので水分の取りすぎなのでしょうかね？

 

ですので今週は、通っているスポーツクラブでいつも以上の運動に加え、

 

暑い時期ですが、サウナにも入るようにしていました。

 

 

 

しかし、減るどころか、体重計に乗るたびに増えてます！

 

年齢的に身長が伸びているわけでもありませんし…

 

いわゆる夏太りというものでしょうか…。

 

 

どなたか、夏太り対策に詳しい方、教えていただけると幸いです。

 

以上、山路でした。

 

 

 

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